Fragmentos de Nuricoco part 6

Hoy es un buen día para ser feliz, bueno, todos los días lo son, aunque estoy terminando de leer un libro (gracias amiga) que habla que hoy en día nos ponemos muchas exigencias en estar feliz y es como que si no lo estamos, nos agobiamos y nos sentimos culpables. La felicidad es un sentimiento muy saludable pero la tristeza también lo es..

Hoy toca hablar de felicidad, todos deseamos ser felices, tener una vida plena e intentamos hacer todo lo que podamos (o pensamos que podemos hacer) por ser feliz y cuando no lo estamos o no lo conseguimos pensamos que nos pasa algo, entramos en pánico y pensamos que jamas sentiremos ese estado de perfecto estado mental.. ¿Y que es un perfecto estado mental, la felicidad?

Por defecto, siempre lo he dicho soy una persona muy positiva y bastante alegre, pero de vez en cuando tengo mis bajones, mis inseguridades, mis miedos, mis agobios, y mi tristeza, muchas veces me siento melancólica y triste, algunas veces sin motivo.. Pero creo que esto es normal y si no sintiéramos eso de vez en cuando ¿Como pudiéramos saber si estamos feliz? Pienso que es necesario experimentar todo tipo de emociones solo hay que tener un buen balance de cada situación. Hay que estar presente en cada momento y respirar cada emoción al nivel más profundo, dejar que se siente en nuestro espíritu, aprender de ello y «Let it go». Bueno, es lo que intento hacer yo, pero cada uno tiene que encontrar esa paz interior de emociones y no dejarse caer en la trampa de la eterna felicidad (creo que me aburriría de tanta p*** felicidad) jajajajaja.

Y para contestar la pregunta del día con una imagen os dejo el siguiente vídeo (muchos de vosotros votasteis que estaba loca, pero si estar loca quiere decir estar libre y estar disfrutando de cada emoción que pase por mi cuerpo sea felicidad o no.. Pues loca seguiré…  ¿Y vosotros que hacéis para estar en paz con vuestras emociones?

PREGUNTA A NURICOCO

¿Qué haces para ser feliz?

He tardado mucho en mi vida para averiguar como estar feliz y plena y lo que me he dado cuenta es que estoy feliz cuando estoy haciendo lo que me gusta, y estoy rodeada de personas positivas .. no necesito mucho para ser feliz.. simplemente soy feliz.

Fragmento

Cuando cierro los ojos y no pienso en nada es cuando se me ocurre todo..